春回大地，向心而行！

2022橫琴人壽橫琴馬拉松

將於2023年2月26日7：30

在橫琴金融島中央公園開跑！

讓我們再次以奔跑之名，

在橫琴粵澳深度合作區，為未來奔跑！

為紀念2022橫琴馬拉松賽事，南光泊岸給橫琴馬拉松澳門地區參賽選手送賽事福利紀念品「澳門主題盲盒」啦！ 這也是澳門潮玩盲盒在內地首次亮相哦！

盲盒分為「澳門食光」和「潮游澳門」兩個系列其中。 除了8款最受歡迎的澳門形象，兩個盲盒系列還各包含了1款特別的隱藏角色，就等你來收入囊中啦！ 不要錯過！

盲盒领取时间与地点

领取地点：澳门南光大厦G层大堂右侧南光置业展厅（点击蓝色字体可导航）、珠海南光泊岸销售中心（点击蓝色字体可导航）

领取时间：2月26日-3月9日 10:00-18:00

領取要求：【僅限澳門參賽選手】賽事紀念品發放期間，2022橫琴馬拉松澳門參賽選手憑參賽號碼布領取

聯繫人：周圳 15913211071、曹先生 853-68656667

南光泊岸除了發放賽事福利紀念品，還提供了一些馬拉松賽事參賽需注意的溫馨小貼士。

一、做好賽前放鬆

訓練及賽前要把腳趾甲剪短、剪平;

運動裝：應遵循寬鬆、透氣和吸汗的原則，衣服不宜過多或過少;

跑鞋：應選擇穿著輕便、舒適、透氣、耐磨的跑鞋;

襪子：不建議穿新襪子，新襪子容易與腳摩擦，嚴重時會磨出水泡，建議選擇吸汗、無縫短襪;

鞋帶：不宜系得太緊，以腳部沒有明顯的壓迫感為宜。

二、做好準備活動

長跑前的準備活動要做好。 準備活動能充分地活動各關節，減少各關節間的粘滯性，調動身體循環系統、呼吸系統的積極性，有利於克服長跑過程中“極點”。

三、賽后

長跑后千萬不要驟停。 正確做法應該是運動后逐漸遞減運動強度，一般持續1-10分鐘遞減運動為宜，注意補充水分，拉伸韌帶、活動關節。

2022橫琴馬拉松，為未來奔跑！

2月26日，我們不見不散！